Consultation Individuelle

Pour vous accompagner à différents moments de votre vie et vous soutenir dans votre quête de sens, je vous reçois en individuel ou en couple.

Je vous accueille dans l’ici et maintenant, en toute bienveillance.

Les difficultés que vous pouvez aborder peuvent être liées

• à des moments clés de votre : choix d’études, transition vers le monde étudiant, entrée dans la vie professionnelle, changement de travail, crise du milieu de vie, passage à la retraite, difficultés liées au vieillissement, à la perte d’autonomie, à l’entrée en maison de repos, …
• à des transitions familiales : engagement amoureux, devenir parent, le syndrome du nid vide, …
• à des événements de vie douloureux : burnout, harcèlement, séparation et divorce, survenue d’une maladie, d’un deuil, …
• à des difficultés relationnelles avec votre entourage
• une souffrance psychique telle que l’angoisse, la dépression, un mal-être psychique, …
• à un besoin d’être accompagné pour être soutenu face à l’angoisse de mort, dans son questionnement existentiel, dans sa recherche de sens

Pour vous soutenir et vous aider à cheminer pas à pas, je pratique l’écoute active dans un cadre bienveillant et confidentiel.  Par le récit de vie, je vous aide à mieux comprendre votre passé pour mieux vivre le présent et définir de nouvelles perspectives dans votre vie.  En outre, ma formation systémique peut vous apporter une meilleure compréhension de vos difficultés et vous soutenir dans la quête d’un meilleur équilibre personnel et familial…  Par ailleurs, je fais également recours à des outils cognito-comportementaliste tels que la relaxation, la méditation, l’analyse cognitive et émotionnelle pour vous accompagner dans la compréhension de votre mal-être et vous aider à acquérir de nouvelles manières de gérer vos émotions, …

Je vous reçois en veillant à bien comprendre votre demande et vos besoins, afin de vous proposer l’approche qui vous convient le mieux, et cela en toute concertation avec vous.